• 조하늘

★ 직장인 어벤져스 ★

2019년 10월 11일 업데이트됨


"워 라 밸" "번아웃 증후군"


직장인들이라면 한번 쯤 들어봤을 단어, 다들 들어보셨나요?


> 워라밸이란, Work and Life Balance, 즉 일과 삶의 균형의 줄임말로,

장시간 노동을 줄이고 일과 개인적인 삶이 균형을 맞추는 문화의 필요성이 대두하면서 등장한 신조어.


> 번아웃 증후군이란, Burnout '타버리다','소진하다'는 뜻으로, 한가지 일에 몰두하던 사람이 마치 에너지가 방전된 것처럼 갑자기 무기력해지는 증상을 뜻하는 용어.


일과 삶에 보람을 느끼고 충실감에 넘쳐 신나게 일하던 사람이 어떤 이유로 그에 대한 보람을 잃고 돌연히 슬럼프에 빠지게 되는... 위기의 현대 사회!!!!


게다가, 많은 장애인 근로자들이 '나의 능력과는 상관없이 단순한 일만 해주기를 바란다는 식의 부정적 시각이 장애인들의 우울을 야기하며, 이것이 직업을 유지하고 자기계발을 하는데 있어 걸림돌이 되고 있다'고 이야기 하였는데요,


중증장애인 근로자들의 안정적인 직장생활을 위해

Good Job직장인 어벤져스 출동 !!!! ( •̀.̫•́)✧




첫번째, 그들의 건강을 지켜라 !!!!!

오전에는 보물찾기와 스피드퀴즈를 진행하면서 온 몸을 움직이고,

오미퀴(오, 미친퀴즈)로 최신가요를 편집해서 변형된 것을 맞춰야하니

온 집중력을 쏟는 시간!!!




몸과 정신을 활발하게 움직이면서 퀴즈도 풀고,

상품도 받으니 스트레스 확 풀어버린 시간이었어요 !

오늘은 꿀/잠/예/약 へ( ̄∇ ̄へ)★






두번째, 그들의 인권을 지켜라 !!!!!



사람이라면 누구나 태어나면서 당연히 가지게 되는 가장 기본적인 권리 !

그것을 "인권" 이라고 하죠 ?

장애인이라는 이유로 비장애인과 동등한 대우와 존중을 받지 못하고 있는 현실..!

마땅히 받고 누려야하는 우리의 권리를 우리가 지키자 !!!






장애인권영화 "나의 특별한 형제" 를 관람하며

모두가 공감하며 함께 울고 웃는 시간 보냈는데요,





이후 영화를 보며 느낀 소감과,

본인이 장애인으로서 인권을 침해 당한 경험을 이야기 나누며,

어떻게 하면 나의 인권을 지킬수 있을까? 에 대해서

다소 진지한 의견들을 나누었는데, 칠판에 적을 곳이 부족할 정도로

많은 의견이 나왔습니다.





소감 나누고 난 뒤, 다함께 서울역 고가도로공원 "서울로 7017" 을 걸었습니다.




이 곳을 걷다보니 서울역에서 지나가는 기차를 볼 수 있는 포토존에서 사진도 찍고,




예쁘게 지는 노을과 딱 좋은 가을 날씨로 위로 받고,

자조모임을 통해 친해진 동료들과

함께 걷는 시간 자체가 힐링이었습니다. ◟( ˘ ³˘)◞







세번째, 그들의 취업 고민을 해결해라 !!!!!


현대 사회에서의 직장인은 본인의 적성을 모르고 그저 돈을 벌기 위해

직장을 다니다보니 매일을 스트레스와 불안감을 안고 살아갑니다.


그래서 Good Job 프로그램실에서 본인의 적성을 파악하고

그에 맞는 직업이 무엇들이 있는지 알 수 있는

"좋은 일을 찾아라" 를 진행하였는데요.






게임 룰에 대한 설명 동영상을 보는 참가자들 !



여러분들에게도 간단하게 게임의 룰을 설명하자면,

3명이 1조로 진행되고, 직업카드()를 색상별로 각 3장씩 펼쳐놓은 뒤

카드를 한장 씩 집어온다. 보라색카드를 구매하면 퍼즐로 바꿀 수 있고,

먼저 퍼즐을 완성시키는 사람이 우승 !






본인이 직업을 선택할 때 중요하게 생각하는 카드를 집어오고,

그 카드를 지목한 이유를 간략하게 이야기하면서 게임을 진행 되는데요.

3명 모두가 각각 다른 이유를 가지고 있어 신기했어요 ^^




퍼즐의 색상은 (검) 6가지인데 그것이 직업을 선택할 때

중요한 본인의 성향 이라고 해요 !!!


색상이 일관성있게 나오는 경우 본인의 성향을 알곤있지만, 직업의 정보가 부족한 경우,

색상이 다양성있게 나오는 것은 본인의 성향을 잘 모르는 경우라고 볼 수 있대요 ^^



이제 정확한 본인의 성향을 파악하기 위해 홀랜드의 직업흥미검사를 해보았어요 !





진지하게 체크하는 참가자들의 모습을 보면서

자신의 적성을 알고싶은 욕구와 그에 맞는 직업을 찾으려는 노력이

느껴지는 시간이었습니다. (ง •̀_•́)ง






홀랜드의 직업흥미검사에 맞게 분류 된 100가지 직업카드를 보면서

본인이 검사 결과와 맞는 직업이나 관심있는 직업카드가 나오면

먼저 손을 들어 그 카드를 가져가는 게임을 했습니다.


직업카드 뒤에 적혀있는 직업 특징과 취득해야하는 자격증 등

유익한 정보를 알 수 있어서 좋았어요~






여러분들의 만족스런 직장생활과 일과 삶의 균형을 위해

저희 Good Job 직장인 어벤져스 는 끝까지 노력하겠습니다.



우리 모두 화이팅 ~ (´▽`)



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